tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2021-03-03から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 3/7 日 164 11695 3 0.8 特記: 3/6 土 134 16916 3 0.8 特記: 3/5 金 143 16853 3 0.8 特記: 3/4 木 131 11835 3 0.8 特記:朝食を抜いて、午後1時過ぎに測定。シニア体操クラス休む。 3/3 水 1…