2015（平成27)年 12/16（水） 7:41 128 朝 青汁、トマト、バナナ1/2、桑葉茶 昼 ニラレバー炒め＋玉子かけ、トマト、桑葉茶、バナナ1/2 18:00 チーズ＋クラッカー、オリーブ数個、ヨーグルト、イチゴジャム、桑葉茶 夜 めかじきバジルオイル焼２枚、豆腐1/2…

12/11（金） 7:38 136 朝 青汁、キュウリ（小）３本、メロン1/8 桑葉茶 昼 サツマイモ５個、ブランパン２個＋バター、ウインナ３本、牛乳１杯、 ゆで卵１個、桑葉茶 夕 厚揚げ２個、ごろごろ野菜のバジルソテー（めかじか）、トマト(中)２個、桑葉茶 12/12（…

2015（平成27）年11月 21日（土） 7:20 17222 日（日） 8:01 159 23日（月） 7:33 210 さてどうするか？ 医者にかかるか、医者にかからずなんとかするか？ さあ てお立ち会い！ 超能力エネルギー占いを行う。後者のエネルギーが高そう？？ そこで、どうする…

血糖値（朝・空腹時の記録） ここ２週間ほど，糖質制限（１日80g程度）を行っているにもかかわらず血糖値が下がらない感じ。喉の渇きと小便の泡立ちから、チョットやばいかなと感じたので、久しぶりに血糖値を測ることにした。 2015(平成27) 年 11月 16日 7:…