週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 2/2 日 147 8653 15 1.0 特記： 2/1 土 127 3757 20 1.0 特記：昨日の炭水化物：トースト１枚、とうふそうめん風 1/31 金 122 8511 15 1.0 特記：昨日、トースト（8枚切り相当）１枚。夕食は糖質ゼ…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 1/26 日 183 9384 20 1.0 特記： 1/25 土 236 5852 20 1.0 特記：寝る前のカステラの影響！ 1/24 金 162 3311 20 1.0 特記： 1/23 木 163 11259 20 1.0 特記： 1/22 水 149 10573 20 0.8 特記： 1/2…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 1/19 日 152 3385 20 1.0 特記： 1/18 土 172 5509 15 1.0 特記： 1/17 金 166 7673 15 1.0 特記： 1/16 木 183 3470 10 1.0 特記： 1/15 水 153 6868 20 1.0 特記： 1/14 火 170 6830 15 1.0 特記…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 1/12 日 158 3859 15 1.0 特記： 1/11 土 161 7916 5 0.8 特記： 1/10 金 168 6390 5 0.8 特記： 1/9 木 155 5478 15 1.0 特記： 1/8 水 155 − 15 1.0 特記：半額セールの寿司を買い、寝る前に食べ…