tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 5/3 日 ー 4167 特記: 5/2 土 148 6632 5 0.8 特記: 5/1 金 ー 8264 0 0.8 特記: 4/30 木 ー 7264 0 0.8 特記: 4/29 水 ― 7953 0 0.8 特記: 4/28 火 ― 4916 0 0.8 特記: 4/27 月 ― 7732 20 0.8…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 4/26 日 ― 8159 0 0.8 特記: 4/25 土 154 6147 20 0.8 特記: 4/24 金 ― 8036 0 0.8 特記: 4/23 木 ― 7314 0 0.8 特記: 4/22 水 ― 5824 0 0.8 特記: 4/21 火 ― 5813 20 0.6 特記: 4/20 月 135 9…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 4/19 日 ― 6322 特記: 4/18 土 ― 6727 0 0.8 特記: 4/17 金 151 4300 20 0.8 特記: 4/16 木 ― 5917 20 0.8 特記: 4/15 水 ― 7521 0 0.8 特記: 4/14 火 ― 6029 0 0.8 特記: 4/13 月 135 7163 2…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 4/12 日 ― 3648 20 0.8 特記: 4/11 土 ― 2937 0 0.8 特記: 4/10 金 ― 6282 15 0.8 特記:血糖を測るチップを注文し、オーストラリアで発送済み(3/31)も、コロナの影響で日本に届くまで時間がかか…