週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 3/1 日 160 13741 3 1.0 特記：昨日、道明寺桜餅、半額セールで3個買い２個食べる。まあ昼食べたのでこんな数値か。 2/29 土 154 10615 10 1.0 特記： 2/28 金 153 9256 10 1.0 特記： 2/27 木 162 …

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 2/23 日 145 5269 15 1.0 特記：昨日、炭水化物なし。 2/22 土 190 8571 10 1.0 特記：糖質制限があまり効かなくなった。ストレッチをやっているが、これでは運動不足ということか。 2/21 金 201 29…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 2/16 日 171 5326 20 1.0 特記： 2/15 土 191 5481 20 1.0 特記： 2/14 金 172 6131 10 1.0 特記： 2/13 木 148 − 5 1.0 特記： 2/12 水 184 4662 20 1.2 特記：寝る前の「塩バターあんパン」！ 2/1…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 2/9 日 158 5090 20 1.0 特記： 2/8 土 168 5213 20 1.0 特記： 2/7 金 150 9769 3 1.0 特記： 2/6 木 193 10712 20 1.0 特記： 2/5 水 149 12211 20 1.0 特記： 2/4 火 161 3265 20 1.0 特記： 2/3…