週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 4/28 日 141 8491 ー 1.2 特記： 4/27 土 130 4694 ー 1.2 特記: 4/26 金 159 5604 ー 1.2 特記： 4/25 木 168 6554 ー 1.0 特記： 4/24 水 153 6554 ー 1.2 特記： 4/23 火 123 7373 700 1.0 特記…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 4/21 日 144 3000 ー 1.2 特記： 4/20 土 163 7447 ー 1.2 特記:最初190、再測定値163。 4/19 金 138 7893 700 1.2 特記：起床時151、700m泳いだ後（食前）138。 4/18 木 133 5981 ー 1.2 特記： 4/…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 4/14 日 149 6204 ー 1.2 特記：血管年齢測定を受ける。実年齢より11才若い。保険会社の主催で保険加入を勧められるが、もちろんスルー。 4/13 土 117 2876 ー 1.0 特記： 4/12 金 142 3684 650 1.0…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 4/7 日 140 5213 ー 1.2 特記： 4/6 土 ー 5210 ー 1.2 特記： 4/5 金 131 6501 600 1.2 特記： 4/4 木 133 8671 ー 1.0 特記：昨夜、バナナ３本食べるもあまり血糖値は上がらず。バナナは糖質が高…