週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 7/31 日 194 特記： 7/30 土 ― 特記： 7/29 金 179 特記： 7/28 木 178 90 特記：シニア体操クラス60分＋関節ストレッチ30分 7/27 水 208 特記： 7/26 火 211 特記： 7/25 月 189 60 特記:： 目標：…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 7/17 日 194 特記： 7/16 土 189 特記： 7/15 金 205 特記： 7/14 木 197 6379 90 特記：シニア体操クラス60分＋関節ストレッチ30分 713 水 ー 2730 特記： 712 火 213 3961 特記： 7/11 月 181 435…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 7/10 日 176 2695 特記： 7/9 土 215 1626 特記： 7/8 金 218 2702 特記： 7/7 木 192 2571 90 特記：シニア体操クラス60分＋関節ストレッチ30分 7/6 水 231 5055 特記： 7/5 火 208 3317 特記： 7/…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 7/3 日 202 2821 特記： 7/2 土 197 1643 特記： 7/1 金 ー 5911 特記： 6/30 木 208 6286 90 特記：シニア体操クラス60分＋関節ストレッチ30分 6/29 水 ー 2010 特記： 6/28 火 208 3533 特記： 6/…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 6/26 日 185 3454 特記： 6/25 土 176 1963 特記： 6/24 金 198 2886 特記： 6/23 木 195 6190 90 特記：シニア体操クラス60分＋関節ストレッチ30分 6/22 水 214 2685 特記： 6/21 火 181 2393 特記…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 6/19 日 190 3280 特記： 6/18 土 171 2447 特記： 6/17 金 203 5410 特記： 6/16 木 188 2067 90 特記：シニア体操クラス60分＋関節ストレッチ30分 6/15 水 208 1878 特記： 6/14 火 194 ー 特記：…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 6/12 日 175 － 特記： 6/11 土 168 ー 特記： 6/10 金 208 ー 特記： 6/9 木 174 ー 90 特記：シニア体操クラス60分＋関節ストレッチ30分。 6/8 水 161 ー 特記： 6/7 火 259 ー 特記：（予想 ） 6…