tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
3/7   164  11695  0.8 

特記:

3/6 134  16916   3 0.8 

特記:

3/5 143  16853  0.8 

特記:

3/4 131  11835   0.8

特記:朝食を抜いて、午後1時過ぎに測定。シニア体操クラス休む。

3/3 154  7404  0.8 

特記

3/2  火  189  9915

0.8 

特記:

3/1    179 5781

2

0.8 

特記: