週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 3/31 日 133 5334 ー 特記： 3/30 土 135 3284 ー 1.2 特記： 3/29 金 149 7122 ー 1.2 特記： 3/28 木 144 6176 ー 1.5 特記： 3/27 水 136 16177 600 1.2 特記：昨日、朝ー野菜サラダ＋コーヒー、…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 3/24 日 150 9117 ー 1.0 特記：新しいセンサー。血液が少なくてよいもの。 3/23 土 163 6012 ー 0.6 特記： 3/22 金 165 5870 ー 0.6 特記：寝る前、リンゴ２個食べる。思ったほど上がらない。 3/2…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 3/17 日 168 7029 ー 1.0 特記：気の緩みが続いている。来週から生活習慣を改めること。 3/16 土 ー 8854 ー 0.6 特記： 3/15 金 223 5301 ー 0.6 特記：健康診断で血糖値が思ったより低く、緩みが…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 3/10 日 ー 15154 ー 0.5 特記： 3/9 土 144 8609 ー 0.5 特記： 3/8 金 146 7131 400m 0.5 特記：来週は何とか500mは行きそう。 3/7 木 ー ー － 0.5 特記： 3/6 水 165 9161 300m 0.5 特記： 3/5 …