tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 5/31 日 149 7499 特記: 5/3o 土 169 5832 3 1.0 特記: 5/29 金 193 5587 3 1.0 特記:2時間半後の測定値は154. 5/28 木 170 6789 3 1.0 特記: 5/27 水 178 6811 3 1.0 特記: 5/26 火 170 6075 …

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 5/24 日 159 6442 特記: 5/23 土 167 8133 20 1.0 特記:糖質制限をしているが、血糖値は下がらず。これが新常態ということか。 5/22 金 158 5088 3 1.0 特記: 5/2 木 ー 3823 20 1.0 特記:ようや…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 5/17 日 ー 7067 0 0.8 特記: 5/16 土 ー 7863 0 0.8 特記: 5/15 金 ー 7217 20 0.8 特記: 5/14 木 ー 10879 0 0.8 特記: 5/13 水 ー 10477 0 1.0 特記: 5/12 火 ー 9240 0 1.0 特記: 5/11 月 …

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 5/10 日 -- 5682 特記: 5/9 土 -- 7787 15 0.8 特記: 5/8 金 ー 7190 0 0.8 特記: 5/7 木 ー 4711 15 0.8 特記: 5/6 水 ー 4754 15 0.8 特記: 5/5 火 ー 6015 0 0.8 特記: 5/4 月 ― 5785 0 0.8…