週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 5/1 日 212 6033 特記： 4/30 土 210 3810 特記： 4/29 金 191 4973 特記： 4/28 木 171 3351 90 特記：シニア体操クラス60分＋関節ストレッチ30分。 4/27 水 194 8247 特記： 4/26 火 204 4621 特…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 4/24 日 ― 6281 特記： 4/23 土 229 4571 特記： 4/22 金 204 4157 特記： 4/21 木 174 2664 75 特記：シニア体操クラス60分＋関節ストレッチ15分；この関節ストレッチは30分だが、自分で動かすのは…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 4/17 日 224 5432 特記： 4/16 土 218 6468 特記： 4/15 金 209 5090 特記：午前中の内科の予約を腰痛を理由にキャンセル。行けば、（HbA1c）が下がらず薬を出されることになるため。空腹時血糖値は…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 4/10 日 196 5662 特記：もうこれまでのような糖質制限ではダメかも。薬を飲まずになんとかする･･･。 4/9 土 197 9107 特記：全く下がらない。 4/8 金 203 4531 75 特記：何故こんなに高いのか不明…