tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 10/31 日 181 6191 特記: 10/30 土 179 6906 特記: 10/29 金 207 11110 特記: 10/28 木 179 7603 60 特記: 10/27 水 179 8781 特記: 10/26 火 179 4309 特記: 10/25 月 205 5753 特記:

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 10/24 日 196 3386 特記: 10/23 土 177 8025 特記: 10/22 金 ― 7080 特記: 10/21 木 188 6751 60 特記: 10/20 水 192 4796 特記: 10/19 火 221 4803 特記: 10/18 月 214 3817 特記:

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 10/17 日 176 5927 特記: 10/16 土 199 1846 特記: 10/15 金 207 8252 特記: 10/14 木 ― 2530 60 特記: 10/13 水 154 2066 特記: 10/12 火 189 2098 特記: 10/11 月 191 2533 特記:

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 10/10 日 186 3696 特記: 10/9 土 156 2123 特記: 10/8 金 155 5328 特記: 10/7 木 155 3803 60 特記: 10/6 水 183 4691 特記: 10/5 火 186 7309 特記: 10/4 月 209 4892 特記: