2022-05-01から1ヶ月間の記事一覧
週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 5/15 日 230 ― 特記: 5/14 土 183 ― 特記: 5/13 金 164 4013 特記: 5/12 木 174 6811 75 特記:ニア体操クラス60分+関節ストレッチ30分(実質的には15分)。 5/11 水 171 2752 特記: 5/10 火 1…
週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 5/8 日 171 4351 特記: 5/7 土 151 6295 特記: 5/6 金 152 5725 75 特記:テラピス75分 5/5 木 144 5968 90 特記:シニア体操クラス60分+関節ストレッチ60分。目標値を180未満に変更。 5/4 水 19…