tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2015-12-01から1ヶ月間の記事一覧

血糖値レコーディング 4

2015(平成27)年 12/16(水) 7:41 128 朝 青汁、トマト、バナナ1/2、桑葉茶 昼 ニラレバー炒め+玉子かけ、トマト、桑葉茶、バナナ1/2 18:00 チーズ+クラッカー、オリーブ数個、ヨーグルト、イチゴジャム、桑葉茶 夜 めかじきバジルオイル焼2枚、豆腐1/2…

血糖値レコーディング 3

12/11(金) 7:38 136 朝 青汁、キュウリ(小)3本、メロン1/8 桑葉茶 昼 サツマイモ5個、ブランパン2個+バター、ウインナ3本、牛乳1杯、 ゆで卵1個、桑葉茶 夕 厚揚げ2個、ごろごろ野菜のバジルソテー(めかじか)、トマト(中)2個、桑葉茶 12/12(…

血糖値レコーディング 2

2015(平成27)年11月 21日(土) 7:20 17222 日(日) 8:01 159 23日(月) 7:33 210 さてどうするか? 医者にかかるか、医者にかからずなんとかするか? さあ てお立ち会い! 超能力エネルギー占いを行う。後者のエネルギーが高そう?? そこで、どうする…