週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 12/19 日 ― 6904 特記： 12/18 土 220 6293 特記：食後数時間のためか？ 12/17 金 147 7340 特記： 12/16 木 140 14430 60 特記：シニア体操クラス 12/15 水 183 13007 特記： 12/14 火 ― 8138 特記…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 12/12 日 191 8700 特記： 12/11 土 172 1973 特記： 12/10 金 156 5400 特記： 12/9 木 190 12170 60 特記：シニア体操クラス 12/8 水 159 4033 特記： 12/7 火 203 8368 特記： 12/6 月 ― 3321 特…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 12/5 日 181 5496 特記： 12/4 土 231 9109 特記： 12/3 金 230 5964 特記： 12/2 木 186 4570 60 特記：シニア体操クラス 12/1 水 207 6949 特記： 11/30 火 166 9881 特記： 11/29 月 172 7399 特…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 11/28 日 188 9917 特記： 11/27 土 205 7915 特記： 11/26 金 ― 6458 特記： 11/25 木 188 8328 60 特記：シニア体操クラス 11/24 水 186 ― 特記： 11/23 火 198 5367 特記： 11/22 月 170 9705 特…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 11/21 日 201 7588 特記： 11/20 土 167 5280 特記： 11/19 金 165 ー 特記： 11/18 木 160 ー 60 特記：シニア体操 11/17 水 189 ー 特記： 11/16 火 197 ー 特記： 11/15 月 199 ー 特記

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 11/14 日 188 12080 ? 特記：万歩計？ 11/13 土 218 12054 ? 特記：万歩計？ 11/12 金 199 11501 ? 特記：万歩計？ 11/11 木 146 15804 ? 万歩計 故障？ 11/10 水 199 8271 60 特記：シニア体操 11/…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 11/7 日 ー 12939 0 特記： 11/6 土 227 6651 0 特記： 11/5 金 199 15280 0 特記： 11/4 木 178 8063 60 特記： 11/3 水 223 7557 0 特記： 11/2 火 218 8145 0 特記： 11/1 月 205 4833 0 特記：

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 10/31 日 181 6191 特記： 10/30 土 179 6906 特記： 10/29 金 207 11110 特記： 10/28 木 179 7603 60 特記： 10/27 水 179 8781 特記： 10/26 火 179 4309 特記： 10/25 月 205 5753 特記：

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 10/24 日 1９6 3386 特記： 10/23 土 177 8025 特記： 10/22 金 ― 7080 特記： 10/21 木 188 6751 60 特記： 10/20 水 192 4796 特記： 10/19 火 221 4803 特記： 10/18 月 214 3817 特記：

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 10/17 日 176 5927 特記： 10/16 土 199 1846 特記： 10/15 金 207 8252 特記： 10/14 木 ― 2530 60 特記： 10/13 水 154 2066 特記： 10/12 火 189 2098 特記： 10/11 月 191 2533 特記：

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 10/10 日 186 3696 特記： 10/9 土 156 2123 特記： 10/8 金 155 5328 特記： 10/7 木 155 3803 60 特記： 10/6 水 183 4691 特記： 10/5 火 186 7309 特記： 10/4 月 209 4892 特記：

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 10/3 日 181 4736 ０ 特記： 10/2 土 193 2645 ０ 特記： 10/1 金 181 4236 ０ 特記： 9/30 木 191 3391 0 特記：シニア体操休館 9/29 水 211 6819 ０ 特記： 9/28 火 171 2142 ０ 特記： 9/27 月 2…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 9/26 日 181 5449 0 特記： 9/25 土 ― 3456 0 特記： 9/24 金 192 8616 0 特記： 9/23 木 184 4921 60 特記： 9/22 水 204 7093 0 特記： 9/21 火 208 2951 0 特記： 9/20 月 201 4130 0 特記：

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 9/19 日 222 4347 0 特記： 9/18 土 139 5334 0 特記： 9/17 金 202 3624 0 特記： 9/16 木 178 6006 60 特記： 9/15 水 183 2710 0 特記： 9/14 火 ― 9131 0 0.8 特記： 9/13 月 18１ 2277 0 0.8 …

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 9/12 日 208 ― 0 0.8 特記： 9/11 土 206 ― 0 0.8 特記：3～４時間後、空腹のまま152 9/10 金 198 ― 0 0.8 特記： 9/9 木 196 ― 60 1.2 特記：3～４時間後、空腹のまま154 9/8 水 215 8875 0 0.8 特…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 9/5 日 226 5739 0 0.8 特記：３～４時間後、空腹のまま188 9/4 土 181 7794 0 0.8 特記： 9/3 金 194 14888 0 0.8 特記： 9/2 木 162 4061 60 1.2 特記：シニア体操クラス（ゴムバンド） 9/1 水 17…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 8/29 日 188 5619 0 0.8 特記： 8/28 土 191 2243 0 0.8 特記： 8/27 金 148 8470 0 0.8 特記： 8/26 木 178 2912 60 1.2 特記：シニア体操クラス（イス使用） 8/25 水 178 6543 0 0.8 特記： 8/24 …

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 8/22 日 182 6255 0 0.8 特記： 8/21 土 190 2725 0 0.8 特記： 8/20 金 173 4297 0 0.8 特記： 8/19 木 175 1855 60 1.2 特記：シニア体操クラス（バランス） 8/18 水 141 4035 0 1.0 特記： 8/17 …

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 8/15 日 167 3335 0 0.8 特記： 8/14 土 178 4885 0 0.8 特記： 8/13 金 184 4241 0 0.8 特記： 8/12 木 155 2484 60 1.2 特記：シニア体操クラス（ボール） 8/11 水 166 4488 0 1.0 特記： 8/10 火…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 8/8 日 158 1729 0 1.0 特記： 8/7 土 180 4074 0 1.0 特記： 8/6 金 143 5426 0 1.0 特記： 8/5 木 153 4033 60 1.2 特記：シニア体操クラス（ゴムバンド） 8/4 水 199 3137 0 1.0 特記： 8/3 火 1…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 8/1 日 185 2605 0 1.0 特記： 7/31 土 179 6874 0 1.0 特記： 7/30 金 213 4802 0 1.0 特記： 7/29 木 191 5188 60 1.2 特記：シニア体操クラス 7/28 水 194 2868 0 1.0 特記： 7/27 火 186 4172 0…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 7/25 日 177 2537 0 1.0 特記： 7/24 土 177 4659 0 1.0 特記： 7/23 金 205 5994 0 1.0 特記： 7/22 木 162 2419 60 1.2 特記：シニア体操 7/21 水 183 5774 0 1.0 特記： 7/20 火 192 10758 0 1.0…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 7/18 日 189 7300 0 特記： 7/17 土 189 5127 0 特記： 7/16 金 191 3990 0 特記： 7/15 木 205 6281 0 特記：シニア体操：休館日 7/14 水 ― 6216 0 特記： 7/13 火 168 11936 0 特記： 7/12 月 183…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 7/11 日 164 4645 0 0.8 特記： 7/10 土 162 4346 0 0.8 特記： 7/9 金 ― 5046 0 1.0 特記： 7/8 木 ― 5550 60 1.0 特記：シニア体操クラス 7/7 水 178 4921 0 1.0 特記： 7/6 火 170 6696 0 1.0 特…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 7/4 日 151 5189 0 0.8 特記： 7/3 土 179 6017 0 0.8 特記： 7/2 金 203 10105 0 0.8 特記： 7/1 木 190 4517 60 0.8 特記：シニア体操クラス 6/3o 水 158 3516 0 0.6 特記： 6/29 火 152 5327 0 0…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 6/27 日 170 4063 0 0.8 特記： 6/26 土 152 5923 0 0.8 特記： 6/25 金 174 8127 0 0.8 特記： 6/24 木 186 4985 60 1.2 特記：シニア体操クラス 6/23 水 198 5405 0 0.8 特記： 6/22 火 174 4161 …

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 6/20 日 204 3886 0 0.8 特記： 6/19 土 164 5568 0 0.8 特記： 6/18 金 182 10018 0 1.0 特記： 6/17 木 185 7088 60 1.2 特記：シニア体操クラス 6/16 水 158 1671 0 0.8 特記： 6/15 火 163 3238…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 6/13 日 168 5819 0 0.5 特記： 6/12 土 151 7914 0 0.5 特記： 6/11 金 163 3882 0 0.5 特記： 6/10 木 166 4160 60 1.2 特記：シニア体操クラス 6/9 水 175 2456 0 0.5 特記： 6/8 火 143 7371 0 …

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 6/6 日 148 6376 0 0.5 特記：またも昨晩はウナギ弁当！ 6/5 土 180 3380 0 0.5 特記：昨日は120代ということで、うな重！(正しくはウナギ弁当）＋チョコレート。でも200位かと思ったが。まこんなも…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 5/30 日 152 3206 0 0.5 特記： 5/29 土 156 4150 0 0.5 特記： 5/28 金 149 4933 0 0.5 特記： 5/27 木 149 7446 0 0.5 特記： 5/26 水 157 3605 0 0.5 特記：HbA1c7.9 5/25 火 185 4595 0 0.5 特…