週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 12/4 日 213 特記： 12/3 土 ― 特記： 12/2 金 209 特記： 12/1 木 211 90 特記：シニア体操クラス60分 11/30 水 226 特記： 11/29 火 202 8198 特記： 11/28 月 182 7507 60 特記: 目標：180未満 …

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 11/27 日 ― 8443 特記： 11/26 土 180 5654 特記： 11/25 金 185 8503 特記： 11/24 木 160 7344 90 特記：シニア体操クラス60分 11/23 水 159 4842 特記： 11/22 火 173 5197 特記： 11/21 月 145 …

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 11/20 日 190 9180 特記： 11/19 土 188 14022 特記：最初195 11/18 金 155 6772 特記：最初190 11/17 木 175 5451 90 特記：シニア体操クラス60分 ； 11/16 水 170 5249 特記：最初230 11/15 火 18…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 11/13 日 176 特記： 11/12 土 206 特記： 11/11 金 180 特記：最初264 11/10 木 135 90 特記：シニア体操クラス60分 ；最初227 11/9 水 185 特記： 11/8 火 179 特記： 11/7 月 178 60 特記: 目標…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 11/6 日 207 特記：特に糖質を多く取っているわけではないが血糖値は高止まり！ 11/5 土 206 特記： 11/4 金 201 特記：一回目237、二回目234、三回目が201 11/3 木 197 60 特記：シニア体操クラス6…