tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2016-06-01から1ヶ月間の記事一覧

血糖値レコーディング 21

6月 空腹時血糖値(朝7時から8時までの時間帯で測定) 1日 103 11日 128 21日 134 6月の1か月30日間平均137.2 2日 138 12日 137 22日 140 ①カロリー制限も。糖質制限だ 3日 150 13日 146 23日 128 けでなくカロリーも関係するか 4日 165 14日 147 2…