tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2020-03-16から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 3/22 日 139 5447 3 0.8 特記: 3/21 土 139 5044 10 0.8 特記: 3/20 金 144 5716 20 0.8 特記: 3/19 木 159 3663 3 0.8 特記: 3/18 水 167 9232 10 0.6 特記: 3/17 火 141 7272 3 0.8 特記: 3…