週 間 記 録 表
| 月/日 | 曜 | 血糖値 | 歩数(前日) | 運 動 | その他 |
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| 4/7 | 日 | 145 | ― | 25 | |
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特記：起床時238 |
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| 4/6 | 土 | 180 | ― | 20 | |
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特記： |
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| 4/5 | 金 | 245 | ― | ||
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特記：２回目測らず |
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| 4/4 | 木 | 159 | ― | 20分 | |
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特記：起床時215。 ジムでのトレーニング開始 |
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| 4/3 | 水 | 167 | 8020 | ||
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特記：起床時254、２回目196 |
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| 4/2 | 火 | 188 | 5132 | ||
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特記：起床時198、 |
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| 4/1 | 月 | 181 | 5100 | ||
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特記：起床時232、198 |
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目標： 目標 起床時160未満：180未満で朝食！200超でメトグリコ１錠。 参照：4月25日 和田秀樹医師 のサイトへ |
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