tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2021-05-03から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 5/9 日 ― 6323 0 0.5 特記: 5/8 土 154 7878 0 0.5 特記: 5/7 金 155 6910 0 0.5 特記: 5/6 木 169 4476 0 0.8 特記:シニア体操クラス:コロナ休み 5/5 水 173 5229 0 0.8 特記: 5/4 火 189 31…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 5/2 日 166 6123 0 0.6 特記: 5/1 土 150 5399 0 0.8 特記: 4/30 金 182 3319 0 0.8 特記: 4/29 木 185 5042 0 1.0 特記:シニア体操クラス:コロナ休み 4/28 水 200 6525 0 0.8 特記: 4/27 火…