tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
5/9   ―  6323   0

0.5 

特記:

5/8 154  7878  0.5 

特記:

5/7 155  6910  0.5 

特記:

5/6 169  4476  0.8 

特記:シニア体操クラス:コロナ休み

5/5 173  5229  0.8 

特記

5/4  火  189  3101 

0.8 

特記:

5/3    174 6749

0.8 

特記: