tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
5/2   166 6123 

0.6

特記:

5/1 150 5399  0.8

特記:

4/30 182 3319 0 0.8

特記:

4/29 185 5042 1.0

特記:シニア体操クラス:コロナ休み

4/28 200  6525 0 0.8 

特記

4/27  火  223 10048 

0.8 

特記:

4/26    185 6296

0.8 

特記: