tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2022-12-06から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 12/11 日 260 4981 特記: 12/10 土 212 6579 特記: 12/9 金 236 6057 特記: 12/8 木 208 6641 90 特記:シニア体操クラス60分 12/7 水 227 3233 特記: 12/6 火 260 4643 特記: 12/5 月 198 406…