tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2022-12-20から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 12/25 日 242 7680 特記: 12/24 土 209 4899 特記: 12/23 金 218 6113 特記: 12/22 木 209 5830 60 特記:シニア体操クラス60分 12/21 水 253 2191 特記: 12/20 火 217 5295 特記: 12/19 月 20…