tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2024-04-21から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(前日) 運 動 その他 4/21 日 ― 7132 30 特記: 4/20 土 176 4286 特記: 4/19 金 175 5742 特記: 4/18 木 237 5780 30 特記: 4/17 水 163 4522 特記: 4/16 火 193 9194 30 特記: 4/15 月 176 4561 特記: 目標: 目…