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　　    週 間 記 録 表

月/日	曜	血糖値	歩数(昨日)	運 動	その他
12/18	日	262	8627
特記：
12/17	土	187	8380
特記：
12/16	金	256	7634
特記：
12/15	木	206	5931	90
特記：シニア体操クラス60分＋ストレッチ
12/14	水	229	2339
特記：
12/13	火	215	6020
特記：
12/12	月	215	3702	60
特記:
目標：180未満　最初の測定値を！