tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2016-01-03から1日間の記事一覧

血糖値レコーディング 5

2016年 1月1日(金) 7:37 111 1月2日(土) 7:38 131 1月3日(日) 7:04 168 正月ということで、赤い餅(雑煮用?)をもらい31日から昨日(2日)までの の3日間、毎日2~3個食べた。昨日は3個。 昨日の夕食で、ブランパン2個(ローソンで販売、…