tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2016-01-11から1日間の記事一覧

血糖値レコーディング 8

1/1 111 1/2 131 1/3 168 1/4 153 1/5 139 1/6 146 1/7 139 1月8日(金) 139 1月9日(土) 140 1月10日(日) 146 1月11日(月) 143 /8日~11日の測定は、朝7時30分前後の空腹時 9日の夕食は鰻弁当を半分、10日の夕食も鰻弁当を半分。両日とも、…