tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2016-01-24から1日間の記事一覧

血糖値レコ-ディング 13

1/1 111 1/2 131 1/21 7:43 157 1/3 168 1/4 153 1/22 7:50 147 1/5 139 1/6 146 1/23 10:06 165 今朝3時過ぎに就寝。その少し前 1/7 139 1/8 139 1/24 8:03 137 にリンゴ半分。昨日は結婚式の披 1/9 140 1/10 146 露宴4:00~6:30 パンを2きれ,乾杯のシャ…