tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2016-01-28から1日間の記事一覧

血糖値レコーディング 15

1/1 111 1/2 131 1/27 7:22 150 1/3 168 1/4 153 1/28 10:45 204 (食後2時間) 1/5 139 1/6 146 28日は、食後2時間の数値。朝は喫茶店にて、 1/7 139 1/8 139 クロワッサン+サラダ+ゆで卵+コーヒーのモーニ 1/9 140 1/10 146 ングセットとアサイーヨー…