３月４日 朝 ①右足大腿部 172 ②左足大腿部 172 ③左手前腕部 170 珍しく３箇所の測定値がほぼ同じ。 ３日の炭水化物 朝：クロワッサン 昼：カレーライス（ご飯は少なめのもの） 夕：サーモンステーキで、小さなコッペパン２つ（イチゴジャム を付けて；ついつ…