tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2018-04-29から1日間の記事一覧

血糖値レコーディング 4/24日~4/29

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運動 4/29 日 196 6065 特記:週平均 195 4/28 土 185 10833 特記:昨日より万歩計 4/27 金 187 特記: 4/26 木 223 特記: 4/25 水 189 特記: 4/24 火 189 特記:レコーディング再開:180 以上を朱記 月 特記: