tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

血糖値レコーディング 4/24日~4/29

 週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運動 
4/29 196  6065   

特記:週平均 195

4/28  185  10833   

特記:昨日より万歩計

4/27    187     

特記:

4/26    223     

特記:

4/25  189     

特記:

4/24   189     

特記:レコーディング再開180 以上を朱記

       

特記: