tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2018-05-13から1日間の記事一覧

血糖値レコーディング 5/7~5/13

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運動 5/13 日 147 4361 特記:147は再開後の最低値 //週平均 192 5/12 土 210 11225 特記: 5/11 金 167 7540 特記: 5/10 木 231 5255 特記: 5/9 水 186 7965 特記: 5/8 火 204 9270 特記: 5/7 月 199 5866 …