tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2018-05-20から1日間の記事一覧

血糖値レコディング 5/14~5/20

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運動 5/20 日 157 6802 特記:週平均 167 5/19 土 162 10711 特記: 5/18 金 160 8686 特記: 5/17 木 179 8072 特記: 5/16 水 163 11200 特記: 5/15 火 154 8406 特記: 5/14 月 195 6079 特記: