tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2018-06-03から1日間の記事一覧

血糖値レコーディング 5/28~6/3

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運動 6/3 日 180 9116 7分 特記:週平均 168 6/2 土 149 11726 7 特記: 6/1 金 164 10016 6 特記: 5/31 木 184 5015 6 特記: 5/30 水 173 7768 7 特記: 5/29 火 161 5215 6 特記: 5/28 月 167 9001 6 特記: