tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

血糖値レコーディング 5/28~6/3

 週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運動 
6/3 180 9116 7分

特記:週平均 168

6/2  149  11726 

特記:

6/1    164  10016 

特記:

5/31    184  5015   6

特記:

5/30  173  7768 

特記:

5/29   161  5215 

特記:

5/28 167  9001 

特記: