tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2018-06-11から1日間の記事一覧

6月11日~18日

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 6/17 日 189 7608 分 特記:週平均 186(リバウンド) 6/16 土 168 7241 8 特記:昨夜、笹だんご1個 6/15 金 180 10177 ー 特記: 6/14 木 171 4131 8 特記: 6/13 水 222 8054 8 特記:昨日より一…