tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2018-07-02から1日間の記事一覧

7月2~8日

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 7/8 日 177 8505 ー 2 特記:週平均 174 7/7 土 200 2768 ー 2 特記:昨夜、クロワッサン(あん入り)食べる 7/6 金 183 10277 12 2 特記:①右足205、②左足175、③右(再)170の平均値 7/5 木 158 6299…