tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

7月2~8日

       週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
7/8   177 8505 ー 

特記:週平均 174

7/7 200  2768 2

特記:昨夜、クロワッサン(あん入り)食べる

7/6  183 10277 12 2

特記:①右足205、②左足175、③右(再)170の平均値

7/5    158 6299 1

特記:

7/4  144
13384 1

特記:レコーディング再開後最低値(右足)

7/3  火  198  10513   1

特記:昨夕食、糖質なしだったが。左前腕は 175

7/2    159 9146  12  1

特記:その他は漢方薬(包数)