tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2018-07-16から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 7/22 日 146 7206 ー 1 特記:週平均 155 7/21 土 154 6012 ー 1 特記: 7/20 金 160 4275 16 2 特記: 7/19 木 156 11165 ー 2 特記: 7/18 水 144 12211 ー 2 特記: 7/17 火 159 6955 ー 2 特記…