tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

       週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
7/22    146 7206 1

特記:週平均 155

7/21 154 6012  1

特記:

7/20 160 4275 16 2

特記:

7/19   156 11165 2

特記:

7/18  144 12211 2

特記

7/17  火  159 6955 2

特記:

7/16    165  6256 8  2

特記:その他は漢方薬(包数)