tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2018-07-23から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 7/29 日 171 3639 ー 0 特記:週平均 161 // 昨日、炭水化物を控えていたのだが。漢方は来週から再開。下がれば効いていることになる・・・。 7/28 土 158 9455 8 0 特記: 風邪は「のど飴」でほぼ完…