週 間 記 録 表
月/日 | 曜 | 血糖値 | 歩数(昨日) | 運 動 | その他 |
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7/29 | 日 | 171 |
3639 | ー | 0 |
特記:週平均 161 // 昨日、炭水化物を控えていたのだが。漢方は来週から再開。下がれば効いていることになる・・・。 |
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7/28 | 土 | 158 | 9455 | 8 | 0 |
特記: 風邪は「のど飴」でほぼ完治。 |
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7/27 | 金 | 177 | 5265 | ー | 0 |
特記:23日の居酒屋冷房の効きすぎ。24日風邪ぎみ、喉をやられる。26日の「のど飴」の影響か? |
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7/26 | 木 | 166 | 7757 | ー | 0 |
特記:風邪 |
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7/25 | 水 | 163 | 9731 | ー | 0 |
特記:風邪 |
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7/24 | 火 | 140 | 5290 | ー | 0 |
特記:昨夜日本酒(吟醸無濾過生原酒)を2合くらい飲むもこの数値?? 測定再開後最低値。 |
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7/23 | 月 | 153 | 3599 | 12 | 0 |
特記:その他は漢方薬(包数) |