tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2018-07-30から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 8/5 日 168 11150 ー 3 特記:週平均 169 8/4 土 178 8060 ー 3 特記: 8/3 金 162 4340 14 3 特記: 8/2 木 169 8055 ー 2 特記: 8/1 水 168 12226 ー 2 特記: 7/31 火 184 4746 14 0 特記:寝る…