tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2018-08-13から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 8/19 日 171 6578 ー 2 特記:週平均 156 8/18 土 151 15872 ー 2 特記: 8/17 金 158 11726 ー 2 特記: 8/16 木 162 7222 ー 2 特記:ホエイ 8/15 水 162 8796 ー 2 特記: 8/14 火 143 8737 ー 1…