tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2018-10-01から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 10/7 日 149 6062 1 1 特記: 週平均152 10/6 土 145 7630 1 2 特記: 10/5 金 147 6056 1 1 特記: 10/4 木 164 3514 ー 2 特記:起床時,のどの渇きa 10/3 水 154 9848 ー 1 特記: 10/2 火 157 3…