tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

       週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
10/7   149 6062 1  1

特記: 週平均152

10/6 145 7630 1 2

特記:

10/5 147  6056  1

特記:

10/4 164  3514  ー 

特記:起床時,のどの渇きa

10/3 154 9848 ー 

特記

10/2  火  157 3736 ー 

特記:左171、右151、左149 の平均 

10/1    148 5564 1 1

特記: