tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2018-10-15から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 10/21 日 160 4902 1 1 特記:週平均 153 10/20 土 146 4944 ー 1 特記: 10/19 金 158 6136 1 1 特記:左152、右176、右146(右を2回) 10/18 木 161 4306 2 0 特記: 10/17 水 142 9722 1 0 特記…