tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

       週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
10/21   160  4902   1

特記:週平均 153

10/20 146 4944 ー 

特記:

10/19 158  6136  1  1

特記:左152、右176、右146(右を2回) 

10/18 161 4306  2

特記:

10/17 142 9722 1 0

特記

10/16  火  154 12464

1

特記: 

10/15    151 4441 1 1

特記:左163、右145、左146 の平均